RANDONNEES ET MARCHE NORDIQUE
Présidente
Arlette DESANTI
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RANDONNEES PEDESTRES ET CULTURELLESrandonnee-pedestre-A_440x180

 

Découverte de l’Ile de France et de Paris, sentiers, paysages, sites.

 

Un programme de randonnées pédestres, de sorties culturelles

et de marches nordiques vous est proposé toute l’année.

 

Dimanche et jeudi

Randonnée d’environ 20 km pour la journée

pique-nique à la belle saison

cafétéria ou petit restaurant d’octobre à mars – possibilité d’une option courte : arrêt après environ 10 km

 

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1er dimanche du mois

Découverte d’un quartier de Paris, d’un musée

ou d’un château en Ile de France

 

Déplacement en transport en commun ou covoiturage

 

 

 

 

 

 

 

 


 

MARCHE NORDIQUE

 

Mardi matin : de 9h30 à 11h30

Vendredi en soirée : de 18h30 à 20h30

Rendez-vous aux Caves du Nord (Parc de Maisons-Laffitte)

 

 

 

 

Pour en savoir +

Programme mensuel disponible au secrétariat USML, à l’Office de Tourisme, ou sur le site.

Certificat médical obligatoire.

Pour télécharger le programme de la saison, cliquez sur l’image ci-dessous :

Programme
2018 – 2019
Randonnées & marche nordique

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Actualités / Événements
Randonnées et marche nordique – Programme décembre 2018
"Ce n'est pas le but de la promenade qui est important, mais les petits pas qui y mènent".
Proverbe chinois

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Randonnées et marche nordique – Programme novembre 2018

La marche est le meilleur remède pour l'homme (Hippocrate)

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Randonnées et marche nordique – Programme octobre 2018

Qui veut marcher droit, vite et sûrement, doit regarder ce qui est devant et non ce qui est derrière. 

Emile Girardin

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Randonnées et marche nordique – Programme septembre 2018

Le plus long de tous les voyages commence par un tout petit pas (Précepte chinois)

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Programme des randonnées et marche nordique

On dit que le bonheur n’est pas au bout du chemin, il est le chemin ! (auteur inconnu)

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Programme des randonnées et marche nordique

Pour la marche, le plus beau chapeau du monde ne vaut pas une bonne paire de chaussures. (Pierre Dac)

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Programme des randonnées et Marche nordique
Chaleur au mois de mai, de tout l'an fait la beauté !Lire la suite
Programme des randonnées et Marche nordique

Le printemps revient avec ses promesses de magnifiques randonnées...

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Programme des randonnées et marche nordique
La meilleure façon de marcher, c'est encore la nôtre,
c'est de mettre un pied d'vant l'autre, et d'recommencer  

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Programme des randonnées et marche nordique
La marche est inutile comme toutes les activités essentielles. (David Le Breton)

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Programme des randonnées et marche nordique

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La randonnée est maintenant prescrite par les médecins... à quand le remboursement par la sécurité sociale ?

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Programme des randonnées – Décembre 2017
Quand l’homme a voulu imiter la marche, il a créé la roue, qui ne ressemble pas à une jambe.
Il a fait du surréalisme sans le savoir. (Guillaume Apollinaire)

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Programme des randonnées – Novembre
Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche.
Quand l'un avance, l'autre veut le dépasser.
Et moi, comme un imbécile, je marche ! (Raymond Devos)

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Programme des randonnées – Octobre
Si tu n'arrives pas à penser, marche
Si tu penses trop, marche
Si tu penses mal, marche encore.
(Jean Giono) 

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Programme des randonnées – septembre
Bonne résolution de la rentrée : s'inscrire à la randonnée !

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Programme des randonnées – août 2017

La rando continue, même en août !

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Venez découvrir les bienfaits de la marche nordique !

La section USML Randonnées propose cette activité qui procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique. Elle s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.

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Programme des randonnées

Pour les randonnées notées « en préparation », le détail est envoyé par mail aux adhérents, environ 5 jours avant. Merci de vous présenter 10 mn avant le départ du train.
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Programme des randonnées Mai 2017
Nouveau ! Marche nordique tous les mardis de 10h à 12h, Tous les vendredis de 18h30 à 20h30
Rdv Caves du Nord Maisons-Laffitte

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Nouveau ! Marche nordique à l’USML
La section USML randonnées vous propose de découvrir la marche nordique.

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Programme des randonnées – avril 2017
Programme des dimanches et jeudis d'avril

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Programme des Randonnées
Programme des Dimanches et des jeudis de Mars 2017                                                                                                                                                                                                Lire la suite
Programme des randonnées
Ne l'oublions pas !
A la fin du mois,
Guettons dans les bois
Le retour précoce 
du Pouillot véloce !Lire la suite
Programme des randonnées pédestres – Décembre 2016
 Image du Blog monia2009.centerblog.netImage du Blog monia2009.centerblog.net
 
 
Le dimanche 25... Oubliez l'USML 
Et passez un bon Noël !   :-D 
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Programme des randonnées pédestres – Novembre
Nous nous approchons de l’hiver !
Finis  les  repas  en  plein  air
Dans les sous-bois et les clairières !

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Programme des randonnées pédestres – Octobre 2016
Quand ensemble on randonne
Les sentiers de l’automne
Ne sont pas monotones.

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Programme des randonnées pédestres – Septembre 2016
Septembre est le début d’une nouvelle année
Pour l ’USML et pour la Randonnée.
Pensez à envoyer votre cotisation
A Martine, Trésorière de la Section.

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