NOUVEAU ! Cours de Yoga Seniors
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malgré la collection des printemps ?

 

Dès septembre 2017, la section USML Hatha-Yoga ouvre un cours de Yoga dédié aux Seniors !

Vous apprendrez peu à peu comment :

  . Délier le corps en mobilisant les articulations

  . Favoriser la concentration par l’attention au souffle et au geste

  . Développer l’équilibre en redonnant du tonus au corps…

 

Cours dispensés par Dominique Hamanaka-Bouchet,

Diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris.

 

Horaires : jeudi de 10h30 à 11h45

Lieu : Salle Mermoz B (3 rue Jean Mermoz)

 

 

 

 

 

 

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